por Danielle Florentino
Ele está na cabeça da maioria dos praticantes de atividades físicas, conquistaram um número surpreendente de consumidores diferentes. Compostos basicamente por cafeína, atuando como estimulante e acelerador do metabolismo, os suplementos TERMOGÊNICOS acabaram se tornando o grande companheiro de quase 70% das pessoas que buscam uma atividade física com o objetivo de perder peso e/ou desenhar o corpo (definição). Mas como funcionam? Estimulando o sistema nervoso, facilitando assim a queima de gordura em excesso e tonificando os músculos.São encontrados na forma de pílulas, capsúlas, líquidos ou em pó e em diversos sabores.
Os termogênicos aumentam o estado de alerta e de atenção, assim alguem que necessite se manter acordado ou obter uma melhora no desempenho em uma competição, ficaria "sem sono", outra função dos termogênicos seria o aumento do metabolismo para oxidar (queimar) mais combustiveis do corpo, como as gorduras em excesso.
Para quem precisa de um estimulo, uma motivação para praticar uma atividade fisica o uso de um termogenico é bastante recompensador, só que isso só acontece quando utilizado da maneira correta, o uso não deve ser contínuo e sim por períodos curtos, de uma a duas semanas no maxímo.
Os Fat Bunners, são suplementos que aceleram o metabolismo,fazendo com que o fluxo sanguineo aumente, e assim respectivamente a pressão arterial. Daí vem a preocupação com quem faz uso contínuo deste tipo de suplementação, uma vez que fazendo isso, a pessoa passa a depender do termogenico para treinar e se sentir bem, desde que seja um uso consciente, feito em periodos curtos, os termogenicos são otimos aliados para quem precisa emagrecer e/ou definir.
Danielle Florentino, estudante de Educação Física pela UNIUBE.
